当施設は、手すりのついた「歩行用プール」を完備しています。水中では、

• 浮力があるため、下肢の関節に負担が少ない状態で運動することが可能
• 水圧により適度な抵抗運動が可能
• 水の中では、身体への筋緊張が和らぐ為、柔軟性が増す
  

などの利点があります。

　アクアビクスは、水中で音楽に合わせて身体を動かす有酸素運動です。 当施設では、介護予防プログラムとして、トレーナー・療法士による指導を行っています。
　 リズムに乗るのが難しそうですが、一つ一つの動作を練習してから行うので、 誰でも簡単に音楽に合わせて踊ることができるようになります。
　音楽は定期的に変わるため、レパートリーも増え、楽しく運動することができます。

　週に２回、要介護の方に対して水中訓練を行っています。水中での特性を生かし、療法士が１対１で訓練を行います。アクアビクスとは違い、一人一人の方に合ったリハビリを提供します。
※個別プールに関しましては、安全上の理由により、入水基準を設定しておりますので、ご希望に添えない場合もあります。詳しくは当施設までお問い合わせください。